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鬱病持ちの勤め人の翡翠のブログです。たまに詩や散文があったりします。用のある方はメールフォームからどうぞ。 なお、メールフォームは携帯電話ではご利用できません。

プロフィール

翡翠

Author:翡翠
いろいろなことに興味がある人間です。読書(本・漫画両方)もTVも好き。
昔の「相棒」、「特攻野郎Aチーム」、「鋼の錬金術師」、「聖闘士星矢THE LOST CANVAS冥王神話」、「FF7」のレノとタークス、「BLEACH」の浮竹隊長、ドワイト・シュルツさん、渡辺いっけいさん、水谷豊さんが好き。
休暇と休日以外は予約投稿が多いです。また、朝早く起きた時は、その時に更新しています。

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 ✤ 眠い……
Posted on 30.2011
今日も眠れず……。ハルシオンとベンザリンは足したのだけれども。寝付きは良かったものの4時間ほどの睡眠時間。あと2時間半から3時間は欲しい。起きた後マイスリー10mg飲んでも眠くならなかったしね。
あとはロヒプノールの1mgとベゲタミンBを1錠足すか。K西さんに相談だ。レスリンは今回効かなかったし。

病院に電話したところ、昨日の分にロヒプノールの1mgを足した方が良いようです。それでも駄目なら、ベゲタミンBを足す。

せっかく踏み台昇降も様になってきたのに。踏み台昇降と言えば、時間でやるとプレッシャーになるので、1曲につき1回の運動にすることにした。iPodを聴きながら踏み台昇降に勤しむ。昨日は2回。まずまずではないだろうか?

本当は足のリハビリができるところも探しているんだけれどもね。やはり寄る年波には勝てず、老化しているというか不便を感じるというか脳性麻痺の人間の固定後のリハビリは難しい。どこかいいところないかな。
cetegory : メンタル  ✤   ✤ 
2011年11月30日(水)  19:21 by 翡翠

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