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鬱病持ちの勤め人の翡翠のブログです。たまに詩や散文があったりします。用のある方はメールフォームからどうぞ。 なお、メールフォームは携帯電話ではご利用できません。

プロフィール

翡翠

Author:翡翠
いろいろなことに興味がある人間です。読書(本・漫画両方)もTVも好き。
昔の「相棒」、「特攻野郎Aチーム」、「鋼の錬金術師」、「聖闘士星矢THE LOST CANVAS冥王神話」、「FF7」のレノとタークス、「BLEACH」の浮竹隊長、ドワイト・シュルツさん、渡辺いっけいさん、水谷豊さんが好き。
休暇と休日以外は予約投稿が多いです。また、朝早く起きた時は、その時に更新しています。

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 ✤ ひじきと大豆
Posted on 17.2011
最近、朝食にはひじきを必ずつけるようにしている。あとはお赤飯のおにぎり。夕飯は家でバランスのとれたものを食べられるから、問題は昼食。昼食も少しずつ残せるようになったから、だんだん、過食治まってきたのだろうけれど。

でもひじきを摂るとカルシウムがたくさんとれるから私にはラッキー。牛乳飲めないから、カルシウムの不足は心配だったし。これで何とかなる。
cetegory : ダイエット  ✤   ✤ 
2011年07月17日(日)  10:53 by 翡翠

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