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鬱病持ちの勤め人の翡翠のブログです。たまに詩や散文があったりします。用のある方はメールフォームからどうぞ。 なお、メールフォームは携帯電話ではご利用できません。

プロフィール

翡翠

Author:翡翠
いろいろなことに興味がある人間です。読書(本・漫画両方)もTVも好き。
昔の「相棒」、「特攻野郎Aチーム」、「鋼の錬金術師」、「聖闘士星矢THE LOST CANVAS冥王神話」、「FF7」のレノとタークス、「BLEACH」の浮竹隊長、ドワイト・シュルツさん、渡辺いっけいさん、水谷豊さんが好き。
休暇と休日以外は予約投稿が多いです。また、朝早く起きた時は、その時に更新しています。

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 ✤ ストレスを溜めない
Posted on 23.2016
ストレスを溜めないように心がけている。といっても特別なことではない。常に助けてくれる優しい誰か、は存在しないと覚悟を決めるだけである。あと独りが寂しくないと思うようにする、かな。

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cetegory : メンタル  ✤  comments(0)  ✤ 
2016年10月23日(日)  20:28 by 翡翠
 ✤ 引継、しんどかった
Posted on 02.2016
今日、前職場で引継だった。客船も担当が変わったということで一緒に引継。資料を色々残していったが、客船の方は呼んでいない様子。あのさー、あんた達がわからないっていうから、今日来る羽目になったんだよ。だいたい課として独立するんだから、経験者引っ張ってきなさいよ。

「マニュアルないんですか?」庶務にマニュアルなんてない。私だって何にも教えて貰えなかったよ。皆、それが当然のように振る舞っていたじゃない。なんで私に聞くの? ずうずうしいよ。私に嫌がらせばかりして、評価は最低。で、あれを教えろ! これを教えろ!
本当に苦痛だった。

ロイヤルの引継はもっと酷かった。ロイヤルのトン数が4/1から変更になり、岸壁使用料が上がったのだが、トン数の変更を客船が把握していなかった。結局、マシン室にTELして確認したけれどね。本当に疲れた。後任であるはずのH内さんが面倒がって覚えなかった所為で、使用料金がおかしくなってしまい、修正に手間取った。

昨日、眠れなかったので堪えた。今日はベンザリン錠の代わりにサイレース錠の2mg飲もう。疲れた。しんどかった。

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cetegory : メンタル  ✤  comments(0)  ✤ 
2016年05月02日(月)  20:29 by 翡翠
 ✤ 異動のストレス
Posted on 29.2016
今年、異動してストレスがすごかった。何より前所属での引継が大量にあった事。「長年居たんだから頑張って引継書作って」というご要望。私、前所属じゃ引継は全部口頭でしたけれど。

ここの所属の人は何処かおかしくて、『忙しいから引継書を作れない』というのをどこか誇りにしているような所があって、引継書作れないのは無能な証じゃん、て私は思うけれど。忙しいんだもん! って私、過労死続出の職場にいたけれど、夜中の2時、3時当たり前だったけれど。それが通年だったけれど。家に帰る時間が惜しくて床で寝てる人多かったけれど。そこまでじゃないから。

仕事が出来ない、と私に評価をしておいて、私に引継をしてくれと頼める神経がおかしい。普通恥ずかしくて頼めないけれどね。
5月2日に引継に行ったら二度と行かないから。

本当にストレス溜まるし、腹が立つ。

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2016年04月29日(金)  12:48 by 翡翠
 ✤ 辛くなってきた
Posted on 25.2016
おはようございます。早朝覚醒中です。今朝は起きたらちょっと辛かったです。寝る直前は大人しくしていて、アロマもたいて、寝室は遮光カーテン、灯りは消す等やっても眠れるのは4時間ぐらい。

2~3週間に一度は7時間ぐらい眠れる日があるけれど、それでは疲れが抜け切りません。頑張ってるんだけれどなあ。
今日は病院です。Y先生にしっかり相談してきます。

フルタイムで働いてなければ、睡眠不足も堪えないんだけれど。今日一日頑張れますように。

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2016年04月25日(月)  19:00 by 翡翠
 ✤ 母がうつかも……
Posted on 24.2016
母がうつの罹りはじめかもしれないと言い出した。何をしても気力が沸かず、疲れやすい。自分でもおかしいと感じていたようだ。ハルシオン 0.25mg 2錠を飲んでも眠れない時がある、というので、私はうつを疑っていた。

しかし、うつの辛さは私がよくわかるために、私から言い出すことは難しかった。
母が自分から言い出したことで、私も病院を勧めやすくなった。明日Y先生にも相談してみよう。

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2016年04月24日(日)  14:30 by 翡翠

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