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鬱病持ちの勤め人の翡翠のブログです。たまに詩や散文があったりします。用のある方はメールフォームからどうぞ。 なお、メールフォームは携帯電話ではご利用できません。

プロフィール

翡翠

Author:翡翠
いろいろなことに興味がある人間です。読書(本・漫画両方)もTVも好き。
昔の「相棒」、「特攻野郎Aチーム」、「鋼の錬金術師」、「聖闘士星矢THE LOST CANVAS冥王神話」、「FF7」のレノとタークス、「BLEACH」の浮竹隊長、ドワイト・シュルツさん、渡辺いっけいさん、水谷豊さんが好き。
休暇と休日以外は予約投稿が多いです。また、朝早く起きた時は、その時に更新しています。

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 ✤ PMSと不眠?
Posted on 27.2016
ずっと不眠が続いていたが、昨日お月様が来た。今日は5時間半ぐらい眠れた。もしかして、生理前の不眠??? と頭の中が?だらけになっている。

昨日はともかく疲れていて、お昼もエネルギーをつけようとちょっと高めのランチに行った。夜帰ってきてからも、怠くて横になっていた。体調が悪いな、と思っていたが、PMSとは思わなかった。

異動時には気をつけよう。

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cetegory : PMS  ✤  comments(0)  ✤ 
2016年04月27日(水)  19:00 by 翡翠
 ✤ 久々に不眠だ
Posted on 19.2015
今週の月曜日ぐらいから眠れなくなってきているな、と思っていて、水曜日ぐらいから睡眠時間3時間ぐらいになった。昨日、職場のサーバートラブルで疲れ切っていたのとで判断が狂っていたのだけれど。

今週の火曜日から職場のサーバーが壊れてデーター復旧していたのだけれど中々上手くいかなくて。昨日は疲れていてうーんていう感じだったけれど。

生理前の不眠だったか。今日病院だから対策を考えられるけれど不安だなー。

寝る前の薬(案)
ベンザリン錠2 2mg 2錠(+1錠)
デパケンR錠100 100mg 1錠
リスパダール内用液 1mg/ml 0.1% 1ml 一包
リスパダール内用液 1mg/ml 0.1% 1ml(0.5ml✕2)

抗うつ剤等はうつの調子が良いのでお休み中。ちょっと辛い気持ちがしたのはPMSだったからか。先生に対策聞いてこよう。
cetegory : PMS  ✤  comments(0)  ✤ 
2015年09月19日(土)  04:46 by 翡翠
 ✤ お月様
Posted on 05.2015
お月様が来た。予定よりも早い。でも連休中に重い日は過ぎるから良かった。でも、PMSは辛いよう。
cetegory : PMS  ✤  comments(0)  ✤ 
2015年05月05日(火)  04:21 by 翡翠
 ✤ 今回はうつと相乗効果で大変だった
Posted on 02.2015
昨日は、うつと相乗効果で大変だった。不眠は出るし、感情は揺れるし。もう、大荒れ。疲れちゃった。仕事が忙しいのに、PMSとうつだと倒れそうになる。

体温調節の苦手な私は、この陽気だけで大変なのに。アイスノン巻いて、扇風機回して。本当に一日大変だった。
GW開けにはM上さんと大黒の引き継ぎしたい。
cetegory : PMS  ✤  comments(0)  ✤ 
2015年05月02日(土)  01:16 by 翡翠
 ✤ 今回は重い
Posted on 01.2015
今回のPMSは重い。うつの波と重なって、ドーンという感じだ。希死念慮が続いていたのもPMSだろう。ここまで来るとPMDDの気がする。5/9に精神科に行ったら婦人科への紹介状を貰ってこよう。不眠も酷くなって良いことがないな。
cetegory : PMS  ✤  comments(0)  ✤ 
2015年05月01日(金)  04:58 by 翡翠

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